L’épinard est un légume  qui accompagnera parfaitement vos viandes et poissons. Ce légume, très bon pour la santé, nécessite une attention particulière dans sa cuisson. Pour cette raison, Top cuisson vous propose de découvrir le temps de cuisson des épinards à la vapeur, à la poêle et même au micro onde !

Temps de cuisson épinards

Cuisson des épinards à la vapeur

Temps de cuisson : 8 minutes

Laver les feuilles d’épinards

Déposer les feuilles d’épinards dans l’auto-cuiseur.

Faire cuire pendant 8 minutes !

C’est cuit !

Cuisson des épinards à la poêle

Temps de cuisson : 8 minutes

Laver les épinards à l’eau

Faire chauffer votre poêle avec un filet d’huile d’olive.

Déposer les épinards dans la poêle et faire revenir les épinards pendant 8 minutes

C’est cuit !

Astuce Top-cuisson 

Prenez soin des remuer continuellement les épinards lors de la cuisson afin d’améliorer la qualité de cuisson ainsi que le rendu.

Cuisson des épinards au micro-ondes

Temps de cuisson : 3 minutes

Laver vos épinards

Déposer les épinards préalablement arrosés d’eau dans un plat pouvant aller au micro onde

Faire cuire pendant 3 minutes

C’est cuit !