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Temps de cuisson des courgettes

La courgette est un légume riche en oligo-élément et vitamines. N’hésitez pas à en manger à volonté, elle est très bonne pour la santé et ne contient presque aucune calorie. Pour en savourer le gout et la texture, la courgette doit être convenablement cuite. Découvrez le temps de cuisson de la courgette avec Top cuisson.

Cuisson de la courgette à l’eau

Temps de cuisson : 15 minutes

Faire chauffer une casserole d’eau.
Plonger les courgettes dans l’eau pendant 15 minutes à feu moyen.
C’est cuit !

 

Cuisson de la courgette à la vapeur

Temps de cuisson : 10 minutes

Allumer votre auto cuiseur.
Déposer les courgettes préalablement épluchées et découpées dans l’auto cuiseur.
Faire cuire les courgettes pendant 10 minutes.
C’est cuit !

Cuisson de la courgette à la poêle

Temps de cuisson : 15 minutes

Faire chauffer votre poêle avec une pointe d’huile d’olive.
Déposer vos courgettes préalablement épluchées et découpées dans la poêle.
Faire revenir (cuire) les courgettes dans la poêle pendant 15 minutes.
C’est cuit !

 

Cuisson des courgettes au four :

Temps de cuisson : 20 minutes

Faire chauffer le four à 200°C

Enfourner les courgettes préalablement découpées et posées dans un plat dans le four.
Faire cuire les courgettes pendant 20-25 minutes.
C’est cuit !

Astuce Top cuisson :
Déposer un filet d’huile d’olive sur les courgettes avant d’enfourner dans le four.